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改善後背痘痘 香肩美背性感露

又到春暖花開的季節,皮膚又開始出現痘痘、汗疹,特別是在背部容易出汗,後背皮脂腺多,是粉刺、痘痘愛留連、聚集的地方,而毛孔易粗大、黑色素沉澱的狀況也容易出現在後背,平常包裹在層層衣服之下,雖然不會被發現,但隨著天氣回溫,女孩們想穿無肩、露背或比基尼可就穿幫了!「美背」一直是美眉們最大的致命傷,在於自己看不到,所以容易忽略保養,從現在開始好好準備,這個夏天,最時尚的小背心襯著光滑無暇的美背,絕對是最美麗的風景。

改善後背痘痘 香肩美背性感露.jpg

一、運動後淋浴

平常愛運動的女孩們,在經歷了健身房的鍛鍊或是戶外的慢跑,汗水和污垢會卡在皮膚上,堵塞毛孔使得毛囊發炎,建議隨身攜帶毛巾擦汗,以及在運動過後,進行淋浴沖澡,並換掉充滿汗臭味的衣服。另外,貼身衣物如內衣、吸汗掉嘎等,也應該盡快清洗。

二、定期去角質

使用天然且溫和的去角質磨砂膏與水楊酸等成份,去除皮膚上多餘的汙垢和油脂,減少毛孔被死皮堵塞的機會。

三、穿著寬鬆的衣服

緊身衣緊貼的皮膚,不只難以透氣,更容易刺激背部的痘痘,反覆的摩擦造成發炎,特別是襯衫類有的人喜歡選擇合身到緊繃的SIZE,彈性差,更容易悶熱冒痘。最好寬鬆的衣服,讓你的皮膚呼吸,更有助於排出汗水。

四、使用茶樹精油

茶樹精油有助於解決皮膚發炎的問題,市面上有許多抗痘產品都主打萃取了茶樹精華,你也可以試試含有該成分的乳液、洗澡乳、面霜等,也可根據自己的膚質選擇清爽或抗敏感的清潔用品。

五、避免頭髮黏貼著背部

長髮的女孩兒,盡可能將頭髮盤起,避免長髮上的油脂和汙垢黏在背部,特別是冬天頭髮更容易出油,夏天則是容易悶熱出汗,導致痘痘爆發。平常也需要定期洗頭,並使用包包頭、高馬尾、辮子頭打造清爽造型。另外,洗頭的時候,不要讓護髮產品或洗髮水流下你的背部,這些產品中內含的化學成分可能會造成毛孔堵塞。

六、做好防曬措施

保護你的皮膚免受破壞太陽是重要的,夏天很多女孩們迫不急待得想曬出你的美背,卻往往忽略狠辣的紫外線,容易刺激皮膚,但塗上大把的防曬霜,厚重油膩的質地使的毛孔堵塞,弄巧成拙,請務必選擇無油或是水感型的防曬產品,否則就乖乖的穿上寬鬆衣物阻擋紫外線。

七、改變飲食習慣

不健康的飲食習慣,會導致內分泌失調,研究表明,高血糖指數(GI)的食物,會導致血糖迅速上升,可能會使痘痘變得更糟,這些食物包括白糖、白麵包、白麵條、米飯以及馬鈴薯。建議可多攝取蔬菜、水果、瘦肉蛋白、全穀類等,降低身體發炎的機會。

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