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https://www.daystar-spa.com.tw/custom_45925.html 使用精油要注意的族群 使用精油要注意的族群 使用精油要注意的族群小小一滴精油,其實濃縮了好幾倍的植物精華,可別貪功而多滴,也不能因為喜愛而過度長期使用。幼兒、孕婦、患特定病症者,也要特別注意精油選擇與調配用量。孕婦孕婦使用精油按摩,一般來說在低劑量的使用範圍下,無須嚴格限制精油種類。但懷孕的九個月當中每個階段的生理需求都不同,如需嚴格規範可分為:•懷孕時不能使用的精油羅勒、樺木、快樂鼠尾草、絲柏、天竺葵、牛膝草、茉莉、依蘭、杜松、馬鬱蘭、沒藥、肉荳蔻、薄荷、迷迭香、龍艾、百里香。•懷孕前三個不能使用的精油洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰。這類精油都有些雌激素的作用,濃度高的情況下較易引起初期的Bleeding(點狀出血)或先兆性流產。•懷孕期間的正確用法可滴1滴精油在腳底,或做2、3滴精油的溫水泡澡,(也可將精油先以基底油稀釋後,再加入洗澡水中)。局部按摩時,只能使用微量,而且要經過稀釋的步驟(精油只能含按摩油中的1~2%),如果曾經流產者,上述的精油絕對不要使用。幼童六個月內的嬰兒不建議用精油,若需要用於皮膚,建議用純露或基底油代替。一歲以下的幼童盡量避免精油按摩,可採用純基底油按摩。室內的擴香或薰香,有助於安撫幼童的情緒,但建議以高揮發性的果類精油如:甜橙、葡萄柚、佛手柑、擰檬等較安全。除了對抗病毒及殺菌防蟲,房間擴香和薰香可搭配薰衣草及茶樹在其中,但每日用量不超過6滴,室內面積需超過10坪的空間。癲癇症患者癲癇症患者禁用的精油有以下:洋茴香、牛膝草、迷迭香、苦杏仁油、菖蒲、樟樹、肉桂皮、艾草、野馬鬱蘭、鼠尾草、茶樹、苦艾、艾菊、側柏、龍艾。G6PD缺乏症俗稱「蠶豆症」,有這類病史的患者,不可使用:芳樟葉、樟樹、肉桂、香茅、羅勒、醒目薰衣草、馬鬱蘭、松針、迷迭香、鼠尾草、百里香、丁香、馬鞭草。蠶豆症的小孩,含有樟腦、龍腦的精油務必避免,也不建議使用薰衣草、羅勒、佛手柑、羌婪、花梨木、芳樟葉、檸檬、百里香。高血壓平常血壓高於140/90mmhg以上的患者,以及有服用降壓藥的患者,嚴禁使用幫助血管收縮或有升壓效果的精油,如:迷迭香、鼠尾草、肉荳蔻、尤加利。低血壓低血壓患者禁用的精油有以下:馬鬱蘭、薰衣草、羅勒。惡性腫瘤在芳香療法中實際上沒有一種方式會真的會致癌。但有報導指出,內服藥中有高含量的龍蒿(龍艾)可能會引起癌症。因此,羅勒及龍蒿的使用易引起爭議。腎臟病高濃度的歐洲刺柏精油會危害腎臟,這是眾所皆知的事。然而那些存在於濃縮藥劑中會造成發炎的物質卻是完全無害的。含高含量蒎烯類型的單萜烯精油會引起腎臟發炎,這是完全普遍適用的定律。而薰衣草、麝香鼠尾草或茶樹這些含有大量酒精及酯類成分的香精油,比較容易造成腎毒性。肝功能障礙、肝硬化含苯酚的精油,長時間使用可能有害肝臟如:香薄荷、香芹酚、紅花百里香、丁香(葉)。
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使用精油要注意的族群

小小一滴精油,其實濃縮了好幾倍的植物精華,可別貪功而多滴,也不能因為喜愛而過度長期使用。幼兒、孕婦、患特定病症者,也要特別注意精油選擇與調配用量。

孕婦

孕婦使用精油按摩,一般來說在低劑量的使用範圍下,無須嚴格限制精油種類。但懷孕的九個月當中每個階段的生理需求都不同,如需嚴格規範可分為:

•懷孕時不能使用的精油

羅勒、樺木、快樂鼠尾草、絲柏、天竺葵、牛膝草、茉莉、依蘭、杜松、馬鬱蘭、沒藥、肉荳蔻、薄荷、迷迭香、龍艾、百里香。

•懷孕前三個不能使用的精油

洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰。

這類精油都有些雌激素的作用,濃度高的情況下較易引起初期的Bleeding(點狀出血)或先兆性流產。

•懷孕期間的正確用法

可滴1滴精油在腳底,或做2、3滴精油的溫水泡澡,(也可將精油先以基底油稀釋後,再加入洗澡水中)。

局部按摩時,只能使用微量,而且要經過稀釋的步驟(精油只能含按摩油中的1~2%),如果曾經流產者,上述的精油絕對不要使用。

幼童

六個月內的嬰兒不建議用精油,若需要用於皮膚,建議用純露或基底油代替。一歲以下的幼童盡量避免精油按摩,可採用純基底油按摩。

室內的擴香或薰香,有助於安撫幼童的情緒,但建議以高揮發性的果類精油如:甜橙、葡萄柚、佛手柑、擰檬等較安全。

除了對抗病毒及殺菌防蟲,房間擴香和薰香可搭配薰衣草及茶樹在其中,但每日用量不超過6滴,室內面積需超過10坪的空間。

癲癇症患者

癲癇症患者禁用的精油有以下:洋茴香、牛膝草、迷迭香、苦杏仁油、菖蒲、樟樹、肉桂皮、艾草、野馬鬱蘭、鼠尾草、茶樹、苦艾、艾菊、側柏、龍艾。

G6PD缺乏症

俗稱「蠶豆症」,有這類病史的患者,不可使用:芳樟葉、樟樹、肉桂、香茅、羅勒、醒目薰衣草、馬鬱蘭、松針、迷迭香、鼠尾草、百里香、丁香、馬鞭草。

蠶豆症的小孩,含有樟腦、龍腦的精油務必避免,也不建議使用薰衣草、羅勒、佛手柑、羌婪、花梨木、芳樟葉、檸檬、百里香。

高血壓

平常血壓高於140/90mmhg以上的患者,以及有服用降壓藥的患者,嚴禁使用幫助血管收縮或有升壓效果的精油,如:迷迭香、鼠尾草、肉荳蔻、尤加利。

低血壓

低血壓患者禁用的精油有以下:馬鬱蘭、薰衣草、羅勒。

惡性腫瘤

在芳香療法中實際上沒有一種方式會真的會致癌。但有報導指出,內服藥中有高含量的龍蒿(龍艾)可能會引起癌症。因此,羅勒及龍蒿的使用易引起爭議。

腎臟病

高濃度的歐洲刺柏精油會危害腎臟,這是眾所皆知的事。然而那些存在於濃縮藥劑中會造成發炎的物質卻是完全無害的。含高含量蒎烯類型的單萜烯精油會引起腎臟發炎,這是完全普遍適用的定律。而薰衣草、麝香鼠尾草或茶樹這些含有大量酒精及酯類成分的香精油,比較容易造成腎毒性。

肝功能障礙、肝硬化

含苯酚的精油,長時間使用可能有害肝臟如:香薄荷、香芹酚、紅花百里香、丁香(葉)。